カロリミットを効果的に飲むには食前がおすすめ

カロリミット飲むの忘れてない?

 

食べることが好きなのに、カロリーが気になるので我慢するしかない…。男性であろうが女性であろうが、これはかなりつらいことですよね。世の中にはいくら食べても太らない体質の人がいるというのに、自分は水を飲んだだけでも太ってしまう、と悩んでいる人がたくさんいます。

 

実際のところ、水を飲んだだけで太ることはありません。しかし、そう感じてしまうほど「食べる=体重増加」というストレスが強いということなのでしょう。

 

暴飲暴食を続けるのは論外としても、誰にだってたまには好きなものを思い切り食べたい時はありますよね?でも、体重が増えることを考えるとコワくてなかなか手が出せない…。そんな時こそカロリミットが役に立つでしょう。

 

カロリミットは食べたもののカロリーをカットするタイプのサプリメントで、配合されている5つの成分が体の中で効果的に働きます。

 

鳩龍(キュウロン)緑茶エキス……糖質と脂質の吸収抑制効果
桑の葉……糖分吸収の抑制効果
ギムネマシルベスタ……糖分吸収の抑制効果
インゲン豆……炭水化物の消化吸収抑制効果
キトサン……脂肪を吸着して体外に排出させる効果

 

これらの成分を食事と一緒に摂取することで、食べたもののカロリーをカットするわけです。カロリミットはサプリメントですので、薬ではなく食品です。そのため、飲むタイミングに決まりがあるわけではありませんが、上記の5つの成分の性質を考えると、食前に飲んでおくのが一番効果的でしょう。

 

もちろん、食前に飲み忘れたら食事の最中や食後に飲んでも効果はありますので、あまり神経質になり過ぎる必要はありません。好きなものを気持ちよく食べるためのカロリミットではありますが、暴飲暴食をしても痩せる、などといった都合のよい薬ではないのです。カロリミットを上手に使って、楽しい食事をしましょう。

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